【記者陳聿歆高雄報導】高雄市政府指出韓市長剛上任時,很多民眾或媒體因為不了解政府財務調度操作方式,誤將「借新債還舊債」也把它當作是新增加的債務,流傳錯誤訊息說韓市長上任高雄市債務就增加400億元。這個錯誤的訊息嚴重損及市府聲譽,經高雄市政府於去年(108)年5月8日發布新聞稿鄭重澄清後才平息。而今作家苦苓卻又公開引用該錯誤訊息且故意聳動,令人遺憾而且不解。高雄市自韓市長接仼以來,即秉持積極開源節流的原則要求各局處辦理,而以107年12月31日對照108年12月31日的財政部要求公告的高雄市長短期債務高雄市只增加36億元,107年底及108年底債務實際數增減情形表如表(單位:億元)。另外,就目前初估108年決算,歲出入差短可能大約14億元多,比原先預算65.46億元,少了50億元左右,這是市府各局處共同努力的成果。高雄市政府還是要特別再聲明,政府每年可以舉債的額度以及總共可以舉債的上限,公共債務法都有規定,高雄市目前每年可以舉債的上限不超過200億元,總共可以舉債的空間也剩餘不到700億元,怎麼會有苦苓作家所說韓市長任內負債可能達到1,600億元,所以,這些說法根本毫無根據,而且是信口開河,令人相當失望,一個知名作家,為了創造聲量,故意詆毀高雄市政團隊的成績,造成市民的錯誤認知,這樣做對得起自己的專業及良心嗎?高雄市政府指出近年中央政府為建設高雄,投入不少經費建設,例如流行音樂中心、高雄展覽館、國家體育場(即世運主場館)、衞武營國家藝術中心,目前興建中的港埠營運大樓,這些建設是中央全額補助,市政府完全不需編列任何配合款。而對於苦苓先生所說前市長陳菊任內的許多重大建設,其中國家體育館、工商展覽館及海洋音樂流行中心,市政府是沒有出配合款的。因此,苦苓先生的公開言論已經過度誇大及不實,身為公眾人物,應先作好功課,不要信口雌黃誤導眾聽,對此,高雄市政府鄭重請苦苓先生應該立即公開澄清道歉,否則正式提告。 2020/01/20


zzgxncei498906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雲林縣 / 華視新聞 吳烈安 張春峰 吳建宏 雲林報導過年可以去這個地方走走!這是雲林林內濁水溪堤防的三號水門,是觀賞日落和山景的好地方,但過去雜草叢生沒有人敢靠近,鄉公所爭取經費,建設了800公尺的步道,除了以紫斑蝶的意像來彩繪,鄉公所積極打造新景點,還喊出去阿里山看日出,來林內看日落的口號,要發展地方觀光。800公尺新建好的步道,欄杆的彩繪畫滿紫斑蝶的意象,凸顯當地的特色,站在步道上遙望遠方,還能看到橫跨三個縣市,彰化、南投和嘉義的山脈景觀,這裡是雲林林內濁水溪堤防的三號水門,三面環山,有一面對著出海口幾乎沒有遮蔽物,是看落日的好地方,雲林林內鄉長張維崢:「到阿里山看日出,到林內可以看日落。」,民眾:「它這邊就是春夏秋冬不同的景色。」之前的水門附近因為缺乏管理環境髒亂,現在新蓋好一條步道,吸引不少民眾到這裡散步賞日落,鄉公所還特別在步道上設置太陽能光板,除了有安全提示的功能,到了晚上也變身成燈光裝飾,遠遠看更串連起另外一邊的馬路也有浪漫吊燈掛飾,打造出林內鄉的漫步新景點。 原始連結 更多生活相關新聞23條牛軋糖賣1100 北市商業處回應了年前全漲價 從珍奶到鍋貼 小數點也要賺曾是台南最著名酒家 寶美樓重見天日還在「不吃飯」減肥? 醫師曝光背後代價春節小黃加成收費 全台各地大不同今日最夯新聞流量前3名台商笑了!停工15年竟爆賺26倍「活春宮哥」出面 老婆陪到案補助斷糧「千台新車訂而不交」______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


zzgxncei498906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

娛樂中心/綜合報導大陸女星Angelababy與黃曉明結婚5年,育有一子「小海綿」,從2018底開始就屢傳出婚變消息,兩人更是近1年來都沒有同框,令外界更懷疑夫妻間婚姻失和,沒想到黃曉明日前接受專訪時,竟然罕見提到婚姻關係,更是以一句「所有的感情都會變」引發網友熱議。最近小海綿過生日,baby在微博上曬出兒子和鹹蛋超人(奥特曼)的合影,只不過照片中卻不見黃曉明的身影,直到隔天他才轉發Baby發文,這舉動讓網友相當懷疑,而當天慶生會的攝影師被問到此事,也鬆口吐露真實情況。日前,Angelababy為兒子小海綿慶生,開心寫下:「3歲啦,和偶像合影」 ​​​​,並曬出小海綿和鹹蛋超人合照,只是照片中卻未見爸爸黃曉明,而黃曉明卻在兒子生日過了,才轉發baby動態,寫下:「3歲啦,永遠做你的奧特曼」,對此,有網友猜測鹹蛋超人應該就是他所裝扮,鹹蛋超人真實身份在網路上掀起熱烈討論。對此,有網友向慶生會攝影師求證黃曉明是否有參加慶生會,攝影師透露黃曉明當天確實有出席,雖然不清楚為何堅持不露臉,但攝影師再三肯定鹹蛋超人是黃曉明扮演的,成功闢謠兩人婚變傳聞。更多三立新聞網報導正妹主播「兩條線」中了!跨年期間重感冒…硬撐工作超敬業廖苡喬「歷史概念是白紙」壓力大爆哭 陳妤霸氣吐4字風一吹頭頂見客!潘瑋柏「超高髮際線曝」 網驚:清朝人?過生日不在!Baby獨慶3歲兒 黃曉明轉發祝福超詭異


zzgxncei498906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

農曆年假倒數3天,春節禮盒準備好了嗎? 年前忙到頭昏腦脹,擠不出時間準備禮盒,卻又不想兩手空空、或到超商隨便買一款來應付嗎?別擔心,現在還來得及!蝦皮24h貼心精選站上熱門年節禮盒「今天買、明天到 」,讓消費者即使臨時抱佛腳也能萬「禮」俱備,提著人氣禮盒回家拜年走路有風!針對送禮苦手的消費者,依照「高大上」、「闔家共享」、「孝敬長輩」等不同送禮需求貼心整理送禮推薦,購買指定禮盒還再享滿199元折30元優惠,就算最後補貨一樣能享受折扣價格!蝦皮購物觀察發現,許多消費者近年逐漸改從網路通路一次購足不同需求的禮盒、又節省搬運麻煩,站上業績也同步反映趨勢,餅乾禮盒及高重量的保健禮盒在2019年交出銷售成長近50%的好成績,顯見禮盒在網購市場成長快速。針對年節繁忙、到最後一刻仍未備齊禮盒的消費者,蝦皮24h購物中心熱銷禮盒,不僅能快速到貨,還幫你解決到實體賣場採購大包小包的困擾,只要在1月22日前下單,就能在過年前到手!此外,因應過年期間出貨調整,1月23日到1到29日,農曆年節期間蝦皮24h購物中心正常營運,但在此期間訂單不受到貨時間規範,蝦皮購物仍會盡快將商品送達,1月30日後即恢復正常出貨。覺得每年的禮盒都了無新意嗎?業者針對3種送禮主題推薦特色禮盒。「精緻質感、不落俗套」:擔心提著禮盒上門拜年卻尷尬的和其他人「撞禮」嗎?包裝精緻的大師兄銷魂麵舖精緻禮盒及以高質感木盒包裝的的唐寧茶 經典皇家禮盒,特殊選擇不僅能大大降低重複送禮的風險,還能彰顯你的不凡品味、展現你對細節的重視!「闔家共享、小孩最愛」:近年卡通聯名正夯,不少禮盒都和知名卡通肖像聯名、搶賺過年財!因應鼠年推出的迪士尼米奇米妮餅乾禮盒,包裝可愛童趣、鐵盒更值得收藏;韓國海苔品牌也與迪士尼推出聯名款玄米油海苔禮盒,金光閃閃的外盒更兼具年味;而印有風靡孩童界的女神Elsa肖像的冰雪奇緣蛋捲禮盒,更能抓緊所有孩子們的目光,輕鬆成為孩子王,保證孩子們都愛「鼠」你!▲闔家共享、小孩最愛闔家共享、小孩最愛的卡通聯名禮盒,包括迪士尼米奇米妮餅乾禮盒、冰雪奇緣蛋捲禮盒。(圖/業者提供)「高檔氣派、孝敬長輩」:隨著健康意識抬頭,國人對保健養身日趨重視,營養補給品成為熱門送禮選項之一,像是年度熱銷榜首白蘭氏雙認證雞精禮盒,年節直殺到777元,滿500元還能再打85折,現省近240元,讓你送禮真貼心,荷包不痛心;老行家珍珠美妍禮盒則特別適合送給女性長輩,不僅包裝精美、送禮面子十足,更能祝福長輩在新的一年容光煥發!▲蝦皮購物推薦年度熱銷榜首白蘭氏雙認證雞精禮盒,年節優惠現省近240元。(圖/業者提供)更多 NOWnews 今日新聞 報導 散步見鸚鵡高喊「中獎」 彰化年輕夫婦真的刮中100萬元 電動車補助取消需求銳減?業者盼油電並存兼顧產業升級 看好選後?六都「賠售房」大減逾2成 中南部減幅最大


zzgxncei498906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者游承霖/苗栗報導苗栗縣一名52歲林姓休旅車駕駛,今天傍晚5時許,駕車行經頭份市中正二路時,疑因癲癇發作,先是擦撞停放在路邊的白色小轎車後,又再撞上前方不遠處的娃娃車,好在車上的小朋友在事發前約12秒就已先行下車,並未受到波及,警、消獲報後,迅速趕赴現場救援,將肇事林男及39歲女老師送往醫院救治,至於確切案發經過,仍待警方進一步調查釐清。透過畫面可見,娃娃車今天傍晚5時許,一名女老師拉開車門,帶著一名女學童下車後,老師隨即上車拉上車門準備離去,駕駛才剛往前滑行,準備切進外側車道,未料,林男的轎車就在擦撞路邊停放的白色轎車後,猛力撞上娃娃車,導致娃娃車往左側旋轉了90度,前後過程僅12秒,不禁讓人捏了把冷汗。警、消獲報迅速趕赴現場,發現52歲林姓駕駛癲癇發作、39歲坐在娃娃車副駕駛座的女老師則是左手臂擦傷,目前均已被送往醫院救治,而確切車禍事故原因,仍待警方進一步調查釐清。更多三立新聞網報導少婦洗澡疑遭偷拍失聲尖叫 軍人不斷徘徊遭逮辯「抽菸」「尋人高手」再出招 助淡水河無名屍落葉歸根找到回家的路本土劇陽光男星吸毒遭逮 「深具悔悟」獲緩起訴女酒醉躺床驚覺雙腿遭扳開 驚醒赫見噁男正伸手玷汙她


zzgxncei498906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【記者陳聿歆高雄報導】高雄市政府指出韓市長剛上任時,很多民眾或媒體因為不了解政府財務調度操作方式,誤將「借新債還舊債」也把它當作是新增加的債務,流傳錯誤訊息說韓市長上任高雄市債務就增加400億元。這個錯誤的訊息嚴重損及市府聲譽,經高雄市政府於去年(108)年5月8日發布新聞稿鄭重澄清後才平息。而今作家苦苓卻又公開引用該錯誤訊息且故意聳動,令人遺憾而且不解。高雄市自韓市長接仼以來,即秉持積極開源節流的原則要求各局處辦理,而以107年12月31日對照108年12月31日的財政部要求公告的高雄市長短期債務高雄市只增加36億元,107年底及108年底債務實際數增減情形表如表(單位:億元)。另外,就目前初估108年決算,歲出入差短可能大約14億元多,比原先預算65.46億元,少了50億元左右,這是市府各局處共同努力的成果。高雄市政府還是要特別再聲明,政府每年可以舉債的額度以及總共可以舉債的上限,公共債務法都有規定,高雄市目前每年可以舉債的上限不超過200億元,總共可以舉債的空間也剩餘不到700億元,怎麼會有苦苓作家所說韓市長任內負債可能達到1,600億元,所以,這些說法根本毫無根據,而且是信口開河,令人相當失望,一個知名作家,為了創造聲量,故意詆毀高雄市政團隊的成績,造成市民的錯誤認知,這樣做對得起自己的專業及良心嗎?高雄市政府指出近年中央政府為建設高雄,投入不少經費建設,例如流行音樂中心、高雄展覽館、國家體育場(即世運主場館)、衞武營國家藝術中心,目前興建中的港埠營運大樓,這些建設是中央全額補助,市政府完全不需編列任何配合款。而對於苦苓先生所說前市長陳菊任內的許多重大建設,其中國家體育館、工商展覽館及海洋音樂流行中心,市政府是沒有出配合款的。因此,苦苓先生的公開言論已經過度誇大及不實,身為公眾人物,應先作好功課,不要信口雌黃誤導眾聽,對此,高雄市政府鄭重請苦苓先生應該立即公開澄清道歉,否則正式提告。 2020/01/20


zzgxncei498906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】美國本土開年賽- The American Express(美國運通菁英賽)採取職業配對賽制,今天在加州拉昆塔地區完成三天在三場球場進行的第三場預賽。美國雙雄Scottie Scheffler(史考提‧薛夫勒)交出六十六桿,Andrew Landry(安德魯‧朗德瑞)則是六十五桿,兩人同以總成績低於標準二十一桿,並列領先成績榜。並列領先成績榜出發的薛夫勒,今天在本次主戰場PGA WEST TPC Stadium Course(競技球場)有穩定發揮,前九、後九洞各有三隻小鳥進帳,交出無柏忌的六十六桿,第三天並列領先榜。「這是一個艱難的球場,可是也是一個好場地」薛夫勒說:「如果你的球沒有打對位置,真的會陷入掙扎。所以你得讓自己保持在狀況上,這真是一個好的考驗。」2018 Valero Texas Open(德州公開賽)冠軍朗德瑞,今天轉戰Nicklaus Tournament Course(尼克勞斯錦標球場),射下八鳥、一柏忌的六十五桿,並轡領先五十四洞成績榜。朗德瑞說:「比賽還有一天,很高興能繼續在這裡,就讓我們看看明天會發生什麼吧。」並列領先出發的佛勒今天在競技球場的表現是先苦後甘,前七洞一鳥未取抓,還在第四跟第七洞出現了兩個柏忌,還好第九洞抓鳥開胡後,接著在後九的第十二、第十四與第十六洞進帳三鳥,終場交出低標兩桿的七十桿,以低標十七桿的一百九十九桿,單獨位於第三。「一早我對果嶺的情況感到驚訝,跟前兩天相較,今天慢了一些,因此我盡量調整,直到第九洞才抓到手感,不過至少我沒有讓傷害擴大,最終沒有落後太多。」美國選手Ryan Moore(萊恩‧摩爾)今天在競技球場出發,與在尼克勞斯錦標球場出賽的Chase Seiffert(切斯‧塞弗特),兩人在不同球場交出同樣低標五桿的六十七桿,以總成績低標十六桿的兩百桿,並列在第四位。丹麥選手Sebastian Cappelen(沙巴斯欽‧卡培倫)在La Quinta Country Club(拉昆塔鄉村俱樂部)打出低標八桿的六十四桿,與兩位從競技球場開球的美國選手Andrew Putnam(安德魯‧帕特南)、墨西哥選手Abraham Ancer(阿布拉罕.安瑟),三人同以低標十五桿的兩百零一桿,並居第六位。比賽東道主、去年屈居第二的Phil Mickelson(菲爾‧米克森)今天在競技球場的表現仍然不見起色,打出七十一桿後,以低標三桿的兩百一十三桿,慘遭淘汰出局。三天預賽結束,大會取標九桿的成績,並列五十六名、共有七十四人晉級決賽。


zzgxncei498906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者:馬振洲/華人文創聚焦最近,因為筆者接到集團高層的指派,開始著手搭建新事業部,因此在招聘網站上開啟了幾個職缺,職階是從專員到主任等較基層的崗位。在看過一輪履歷後,筆者挑選了幾個相對較適合的候選人,交由人資部門通知進行第一階段面試。不料,公司中國籍的人資從當中挑出了幾位,很委婉的告知筆者,這幾位「恐怕不太適合」。筆者反覆檢查了一下,並沒有發現什麼不妥,一問之下,人資才說:「這幾位都是 80 後,而且超過 35 歲了,來應徵這些基層的職務,應該會有問題,建議你挑 90 後的好一些。」筆者知道,因為中國法規保障職場女性享有最長 158 天的帶薪產假,如果被認定為高齡產婦,更可以高達 180 天,所以在中國職場,避用「高齡已婚未育」的女性是一項「只能做,不能說」的「潛規則」,充滿著嚴重的歧視。但筆者所挑選的名單中並不全是女性,也並非都是已婚未育者,何故人資經理還是建議筆者避用?更要以「35 歲」、「80 後」做為一道明顯的分水嶺?這當中是否也存在著另一種偏見與歧視?在與人資經理深度溝通,並結合幾份中國人力機構的報導,筆者歸納出以下幾點,說明在中國某一群「被拋棄的 80 後」受社會所另眼看待的可能原因:失落的教育中國 80 後的父執輩,大致上集中於 50、60 後,多數的他們在童年經歷了所謂「三年自然災害」(1959-1961 年,1981 年中共中央則更名為「三年困難時期」),期間有人估計大規模的饑荒餓死約 1,000 萬人,也有人則稱 3,000 萬人──不論何者為真,但可以確定的一點是,中國 50、60 後的童年,是在物資極度短缺的歲月中度過的,更別談接受正規教育了。當他們到了求知慾望最盛的青年時期,則又碰到中國歷史上黑暗的 10 年──文化大革命(1966-1976 年),許多人不得不返鄉、上山避難,阻礙了正常的學習發展。這樣的前提下,導致中國的 80 後一出生,其父母可能更多的是關注於如何讓自己的孩子吃飽穿暖,脫離貧困。而良好的家庭教育,則是一個奢侈且心有餘而力不足的選項。1986 年,中國開始實行九年制義務教育,第一批 80 後的學童總算能夠走進校園。但由於當時政府的投入不足,小學到國中仍須繳納一定的學雜費,因此教育仍不能稱為普及。一直到 2006-2008 年,才從各種試點、推廣,轉為全面免除學雜費,此時最年輕的 80 後都已步入社會。除了知識方面,中國關於品德教育的學科──「思想品德」(類似於台灣的生活與倫理,傳達誠信、守時、禮讓、遵守交通規則……等觀念)則要到 1997-2000 年間,才正式成為九年義務教育中一個較系統化、專業化的學科,僅有一部分較年輕的 80 後才有機會完整接觸到。畢業即失業的高峰1998 年的高等學校招生全國統一考試(在中國簡稱:高考)是 80 後第一次參加的高考,也是擴大招生後的第一次高考,當年中國大學的入取率為 9.1%,直到 2018 年入取率達 81%,20 年間成長了將近 9 倍。當時中國的勞動環境和產業轉型尚不足以消化這一大批高學歷人才,因而導致「學歷過剩」的情況發生。根據中國政府所發佈的《2010 年中國大學生就業報告》中指出,2009 年,最年輕的 80 後中國大學畢業生的就業率為 86.6%,意味著有將近 13.4% 的大學畢業生面臨「畢業即失業」的情況,迫使許多 80 後走向自主創業,導致他們在年輕時期,從未或延後了好幾年,才有機會接受到「基礎的職場教育」。而在中國人資的眼中,他們也屬於較難管理與約束的一群人。網際網路的興起網際網路的興起則對於中國的 80 後來說有著兩層的意義,根據中國國務院新聞辦公室發佈的《中國互聯網狀況白皮書》,2009 年中國網際網路的普及率僅為 28.9%,直到 2013 年才超過 50%,意味著這些錯過良好教育的 80 後,必須到將近 25 歲後,才有機會從成本相對較低的網際網路上獲取知識,透過微博、微信等社交媒體與他人互動,認識社會主流價值觀,提升素質與品味,但某些人根深蒂固已久的觀念已難以輕易被改變。第二個層面,則是延續上一點,這一批畢業即失業的高學歷份子,隨著創業門檻較低的網際網路興起,有些較幸運的人,取得資本市場的助力,創立了一家又一家的網路新創公司,例如:滴滴打車的程維、今日頭條的張一鳴、拼多多的黃崢和曾經風光一時的聚美優品的陳歐,都是典型 80 後網路新創的巨頭級人物。但這些所謂成功的新創業者,也往往承受相似的批評──不是燒光投資人的融資,就是縱容假貨、侵權商品四處橫流,又或是用監聽竊取用戶隱私……等野蠻經營方式,最糟糕的則是一場又一場的「龐氏騙局」與惡性倒閉。而其他成千上萬「沒這麼幸運」的創業者,就成為了一個又一個淘寶或微店的賣家,經營小生意。當有些人生意失敗,背負著沈重債務重新投入職場時,他們身上的「野性」和習慣用「非正規方法」做事的特質,已難再融入較規範的公司企業文化,導致很多公司人資在看到這類履歷時,往往避之惟恐不及。生活壓力所逼出的「油膩感」2005 年,是中國一線城市房價開始飛漲的一年,舉中國一線城市中房價相對漲幅較小的廣州為例。根據中國網媒房博士網的報導,2005 年廣州的房價平均每平方米為 5,117 元人民幣,10 年後則來到每平方米約 15,202 元人民幣,漲幅高達 3 倍,而房價所得比也從 2005 年的 14 倍,增加為 2015 年的 16 倍──意味著每個家庭必須不吃不喝 16 年才能在廣州買一套房子,更別提上海、北京這些漲幅更高的核心城市。前述中提到,中國 80 後畢業即失業的艱困環境,伴隨著節節高升的房價,除了望漲興嘆之餘,也只能不得不變得越來越現實與「油膩」。中國近幾年來對許多 35 歲以上的 80 後出現了一種殘忍的歸類,叫做「油膩大叔」,大致上就是形容那些中年男性處於上有老、下有小,生活壓力較大的狀態,加上職場開始出現天花板,難以取得更大的成就,繼而心理上出現自我否定、懷疑不安等情緒。而「油膩」、「肥胖」則是中年男性早出晚歸、蓬頭垢面、拼命工作賺錢養家,不重視健康與社交,無暇顧及自身形象所致。現今,中國網路世界中的話語權已漸漸移交到 90 後的手上,對於這些還有權利天真與犯錯的世代,他們無情的以標籤,對那些沒有退路且必須向現實妥協的 80 後進行罷凌,宣示著新世代的主權。而一部份的 80 後則以吹噓誇大、倚老賣老做為僅剩的護具,捍衛最後一絲的陣地與尊嚴。這些不得不的舉動,則更加固化了許多中國人資眼中 80 後「愛吹牛」、「油膩不可靠」的刻板印象。對種種標籤的反思筆者撰文的目的絕非要「一竿子打翻一條船」、「戰世代」,也並不是說所有 80 後的中國人都有著相同的情況,以上的觀點也僅代表部份中國人資或獵頭的看法。筆者公司有許多工作認真、誠實且負責的中國 80 後優秀員工,敢於創新與冒險,多次協助筆者突破工作,取得重大的進展。而文章開頭中所提到的例子,在筆者的堅持之下,與這幾位 35 歲以上的候選人進行面談後,也並不完全如人資所形容與擔憂的。時代或許造就出許多機會,也帶來了一些無奈,不論願不願意,那一代的人都接受了。本文的目的還是希望,當讀者在工作或生意上有機會接觸到 80 後的中國夥伴時,能先放下成見,避免讓先入為主的態度,蒙蔽了你認識一個人的機會;而當你發現一些和你「不一樣」甚至與刻板印象相合之處時,也不要先急著貼標籤,而是用以上幾個觀點細心、客觀的去評判,並且能有多一分對時代的理解和同理心。與世界上任何一個國家的人交往相處時,都應該試著去了解他們的背景和環境,相互尊重、保持份際,不要用自己所經歷的過去去期待對方,也不應把自己的經驗視為理所當然,才不會無意間形成另一種罷凌和無知。而目前身處於職場的讀者們,也不妨反思一下,我們所在的環境、身邊的同事或朋友,是否也同樣加諸某些刻板印象或標籤在自己這個世代人的身上,如何凸顯出自己的與眾不同,引導他人用更客觀公正的角度去看待每一個個體,將是比歧視與嘲笑他人更加正面而有意義的事情。※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 從中國人資對「80 後」的刻板印象,談那些比「戰世代」、「貼標籤」更重要的事》,未經同意禁止轉載更多換日線文章台灣最敢花錢的世代是 4 年級,中國最敢花錢的世代卻是 80 後──我們該羨慕他們嗎?價值、環境都不同,謾罵也無法解決問題──發揮獨特優勢,讓「長輩們」無法再看輕你作者簡介:馬振洲,世新大學傳播管理研究所碩士,社會及產業觀察者、廣州市台灣青年之家創業導師。熱愛研究商業空間規劃、模式創新,往來於兩岸三地,喜歡分享生活與工作中的各種觀點。曾任職於台灣宜家家居、誠品生活,目前任職香港高德置地集團品牌發展部副總經理,為集團打造共享辦公、文創、藝術等數個自有品牌及其經營管理工作,目前已在廣州、杭州、天津等多處開設結合新零售概念的文化體驗空間。______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


zzgxncei498906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

過年大吃大喝,每年都一定會胖個2-3公斤,年後減肥已經夠辛苦了,還不小心吃進去「三高」更糟糕,導致身體健康裝況每況愈下。過年團圓年夜飯、聚餐一定不能少,根據知名保健品牌調查,也有9成民眾坦承過年期間最抵抗不住香噴噴炸物的誘惑,但在大吃的同時,很多人也不小心吃掉了自己的健康,其實只要吃對東西,加強新陳代謝,就能找回健康的身體。 維持代謝順暢,魚油讓你的三高遠走高飛「營養不均衡」是現代人常有的通病,吃進去太多碳水化合物,以及過多的油質,都會容易造成心血管疾病。尤其過年大魚大肉,容易吸收過多的動物性脂肪,導致體內血脂過高(高膽固醇、三酸甘油脂過高),必須增加纖維量,以及攝取EPA、DHA等ω-3脂肪酸,幫助身體代謝掉三酸甘油脂。 號稱「血管清道夫」的魚油,含有豐富的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA),可有效降低血脂肪,幫助維護代謝健康。而蝦紅素可以幫助血管更有彈性、防止血管硬化,減少血管栓塞、病變等問題,且蝦紅素本身是很強的抗氧化素,可以防止血脂肪因為氧化,而在血管上造成的堆積等問題。 魚油要盡量挑選來自無汙染海域的中小型魚種,可完整保留DHA與EPA,也避免大型魚類累積過多重金屬的疑慮。而蝦紅素可選擇從雨生紅球藻中萃取的珍貴蝦紅素,其蝦紅素含量會比鮭魚、磷蝦都高出許多。另外再添加豐富的維生素E,其具備的抗氧化功能,能確保魚油不被破壞、發揮完整功效。 雙管齊下,乳酸菌幫助輕盈順暢 大魚大肉之後,大家最常吃的應該就是乳酸菌了,因為想幫助消化、排便順暢。但一般的乳酸菌很難達到實際的效用,很容易進去體內就被胃酸消滅掉了。來自日本的孢子性乳酸菌,會自動形成保護罩、生存能力強,可耐胃酸、耐膽鹼等消化酵素,能成功抵達消化道、發揮實際功效,這樣的長效活菌種,才能真正達到腸道保健的效用。 而木寡醣是所有好菌生長必備的營養素,它能幫助好菌加速繁殖,且在消化道益菌的利用率,是其他寡糖的10-20倍。乳酸菌搭配木寡醣,木寡醣成為乳酸菌營養的來源,讓乳酸菌存活得更久,可在腸道內發揮更大的效用。 營養師張彤芬補充:「除了上述的內容之外,平日還需要多補充膳食纖維,才能有效維持腸胃道健康。」像是「水溶性的膳食纖維」可以有效補充國人容易缺乏的纖維量,並促進腸胃蠕動、幫助排便順腸。 營養師建議過年雙寶,紓解負擔就再多吃這兩樣! 其實不只是過年,平常就要多注意營養均衡,適時搭配營養補充品,補充膳食纖維,才能讓身體永保健康,而複方營養補充品可以兼顧到身體的不同需求。營養師張彤芬提醒:「過年免不了會有吃太多的問題,適時多補充幫助維持體內健康、促進新陳代謝的食品,例如深海魚油、乳酸菌。平日也要多做運動,維持身體健康。」 >>查看原始文章>>立即加入早安健康LINE好友,週週抽​【健康好禮一份​!】


zzgxncei498906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社墨爾本15日綜合外電報導)澳洲野火肆虐,各界挺身募款賑災,瑞士網球名將費德瑞和西班牙網球好手納達爾今天參加慈善表演賽募款,兩人合計捐出25萬澳元(約新台幣516萬元)善款。這兩位共拿下39座大滿貫單打金盃的網壇傳奇人物,參加在墨爾本拉佛球場(Rod Laver Arena)舉行的慈善表演賽,讓原本已募得的鉅額善款進一步攀升。除了「瑞士特快車」費德瑞(Roger Federer)和「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal)外,其他參加慈善表演賽的球員還包括美國網球天后小威廉絲(Serena Williams)、「丹麥甜心」瓦芝妮雅琪(Caroline Wozniacki)以及 塞爾維亞網球選手喬科維奇(Novak Djokovic)和大坂直美。捷克女子選手克菲托娃(Petra Kvitova)、奧地利男子選手提姆(Dominic Thiem)、美國女網新秀高夫(Coco Gauff)、「壞小子」基爾喬斯(Nick Kyrgios)與希臘球星西西帕斯(Stefanos Tsitsipas)等人也在列。全球網壇目前已募得超過280萬澳元的野火賑災善款,澳洲網球協會(Tennis Australia)表示,墨爾本Rally for Relief慈善表演賽預計將再增加數十萬澳元的募款,再加上。(譯者:劉淑琴/核稿:徐崇哲)1090115


zzgxncei498906 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()